Jeśli masz problemy z utrzymaniem wagi, chcesz schudnąć lub po prostu chcesz się zdrowo odżywiać jesteś w odpowiednim miejscu.
Ile kalorii powinniśmy spożywać?
Mimo prostego pytania , odpowiedź nie jest taka łatwa. Dzienne zapotrzebowanie na kalorie jest uwarunkowane między innymi: trybem życia, aktywnością fizyczną, wagą, wiekiem oraz płcią jak również celem jaki chcemy osiągnąć.
Program odchudzająco / redukcyjny ma na celu określenie własnego zapotrzebowania kalorycznego. Jest to proces długotrwały polegający na prowadzeniu w odpowiedni sposób własnego metabolizmu oraz przestrzeganiu pewnych zasad żywieniowych.
Każdego dnia proponujemy zdrowy zbilansowany posiłek dopasowany do Waszych potrzeb. Możliwość konsultacji z dietetykiem oraz trenerami personalnymi pozwoli określić i dopasować indywidualny program żywieniowy. Zdrowe odżywianie to klucz nie tylko do szczupłej sylwetki, ale i do dobrego stanu zdrowia.
ZamówJesteśmy grupą młodych ludzi, których połączyły pasje do jedzenia, sportu i biznesu. Naszą główną zasadą jest indywidualne podejście do każdego klienta aby móc przygotować program, który najlepiej i najszybciej pozwoli osiągnąć wyznaczony cel.
